营养的合理调配和摄取,在肝炎治疗过程中起着非常重要的作用,它可以增加机体的免疫力,提高肝细胞的再生能力,使疾病早日痊愈。
糖在恢复期更为需要,是维持生命的重要物质之一,但不宜摄取过多的糖,因为糖太多不仅防碍胃酶的分泌,影响食欲,而且糖易发酵,可使胃肠胀气;糖在体内氧化产热可减少脂肪代谢,加速脂肪储存,促使脂肪在肝内堆积,有发生脂肪肝的可能;还有诱发糖尿病的可能。糖的需要量为成年人每日约g。
蛋白质对肝功能改善有较大作用,可缩短急性肝炎的病程,但摄入太多会增加肝脏负担,一般以1~1.5g/kg体重。如60kg的成人,每日吃鸡蛋1~2只,瘦肉和豆制品共~g即可;处在恢复期,可多选用含人体必需氨基酸的优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、兔肉、鱼及猪肝等,植物蛋白以豆类为好。
维生素有促进消化、改善营养代谢、增加身体抵抗力、影响蛋白质合成利用的作用。患肝炎的人,机体贮藏维生素状态较差,易发生慢性维生素不足。缺乏维生素时,可使代谢发生障碍。尤以维生素A、B族、C更为重要,要充分供应。维生素C有促进肝炎恢复和帮助解*作用,含维生素C的食物如多种新鲜蔬菜和水果。此外,蔬菜和水果也是矿物质、微量元素和纤维素的重要来源。维生素A、D在肝、蛋、奶类、鱼肝油中较多;含维生素A较多的蔬菜有番茄、胡萝卜等;含维生素D多的有豆类、酵母和蕈类。
脂肪类食物的代谢主要依靠胆汁的分泌而分解,而肝病患者,胆汁的生成及分泌功能均发生障碍,从而影响脂类食物的代谢,使病人出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状;同时脂肪大量吸收后,会在肝脏内沉积,因此肝病患者应以清淡饮食为主。
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