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现在的生活节奏是很快的，很多人为了应酬或者聚会的时候，会喝一点酒，大家都知道，喝酒对身体造成最大的影响的就是肝脏。大量饮酒对肝脏的负荷是很大的，喝酒之后会大量的增加肝脏的负荷，
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.葛根是一种药食两用植物，气平、味甘，具清热、降火、排*等功效。“在我国，葛根有上千年的悠久历史，其花、根、粉均是历代清热解*、通脉醒酒、保肝护肝的要药。在古代更是一种官药，由此可见葛根的地位举足轻重。
3.黑蒜：经发酵过的黑蒜，其营养成分比大蒜提高了几十倍。有极强的抗氧化活性，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏。还具有消除疲劳，提高自身的免疫能力，增强我们的体质，
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