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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物。肝脏在我们人体中占有非常重要的地位，但是肝脏是沉默的器官，受到伤害，并不会主动发出报警信号。如果我们不能及时发现肝脏问题，那么一旦出现严重的症状，这种情况以及晚了，到了无法逆转的地步。所以在日常生活中，我们要时刻