患上肝炎.，如果注意调理，肝脏得到保护，那么肝炎是不会对身体和生活造成威胁的。但如若肝炎得不到控制，肝炎会变得“凶险”起来，会继续使肝细胞损伤或坏死，这样就会进一步诱发肝硬化以及肝癌的发生。
身体4个变化，说明肝炎已变“凶险”
变化1：口苦口臭
若本身患有肝炎，近期发现自己有口苦、口干、口臭的问题，并且口臭是食物发霉的酸臭味，那就要注意了，这往往是因肝炎加重，肝脏代谢异常导致的*素堆积在体内的表现。
变化2：身体容易乏力
正常人在休息充足，无体力劳动的情况下应是比较精神的，若总感觉自己浑身乏力、疲惫，并且多休息也得不到缓解，那就要小心是不是肝炎加重，导致的肝功能异常严重了。
变化3：尿液变*
健康人的尿液应该是淡*色的，一旦患上肝炎或肝炎加重，尿液的颜色也会随之加深，这是因为肝病患者体内胆红素通过粪便排不出去，只能通过尿液排出，因此尿液颜色才会加深。
变化4：肝区变疼
肝区也就是我们常说的肝脏部位，这个地方若变疼，无论是间歇性疼痛还是继续性隐痛，都要警惕是肝炎恶化，甚至是癌变的信号。
不想肝炎恶化成肝硬化甚至是肝脏，日常更要注重肝脏养护。养护肝脏，需谨记“1多2不”
1多——多喝葛根枸杞发酵液
葛根枸杞发酵液是利用葛根、枸杞、决明子这几种具有养肝作用的食材经过厌氧发酵得到的，可以起到修复受损肝细胞，促进肝细胞新生的作用，达到养护肝脏，防止肝炎恶化癌变的目的。
其中，葛根含有肝脏所需要的多种维生素、氨基酸、糖原，能提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏机能正常。枸杞中的枸杞多糖能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱。决明子中含有大*素葡萄糖苷、大*素蒽酮、大*素甲醚，清肝保肝作用很强，对损伤的肝细胞有保护作用。
葛根枸杞发酵液这几种食材的搭配，最早是出自《千金方》方中的养肝食方，但药理研究发现，以前的传统熬煮方式，很容易使食材中的成分被破坏，不利于人体吸收。因此现在多采用了发酵的方式来代替熬煮，在益生菌的提纯发酵之下，可将食材中的成分活性提高，完全被人体吸收，养肝的效果自然就比熬煮更明显。
2不——不熬夜、不喝酒
有肝炎的人需要格外注意，一定要少熬煮，不喝酒，否则只会加重肝炎，任其往更坏的方向发展。
因为夜间0点-2点是肝脏的自我修复时间，此时若不能进入熟睡状态，肝脏自然也得不到应有的修复，长时间如此，就会自然而然的加重肝脏负担，使肝炎加重。
患上肝炎的人，本身肝脏细胞已经出现损伤，若此时还继续喝酒，在酒精的作用下，不仅不加重肝脏的解*负担，还会刺激受损的肝细胞，使肝炎病*不断扩大恶化。
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