肝炎到肝癌仅一步之遥
肝脏是沉默器官
肝脏的慢性炎症日积月累会导致肝硬化，并逐渐发展为肝癌。也就是慢性肝炎—肝硬化—肝癌的“肝癌三步曲”。
统计表明，我国原发性肝癌90%以上都是肝炎患者，肝炎到肝癌仅一步之遥的说法，并不是危言耸听。
肝脏是沉默的器官，没有神经，不会疼痛。即使被割掉一半，或受到严重伤害时，残留的正常肝细胞仍能照常进行工作。因此，肝癌早期缺乏典型状况，有状况时一般都是晚期。恶性程度高，容易转移，手术后也容易复发。
三部曲一旦进展到最后一步，后果不堪设想。所以，肝癌的病死率极高。
这三种肝炎容易变肝癌
肝炎有病*性、药物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多种，其中引起肝癌最多的：
病*性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎
1.病*性肝炎
肝炎病*共有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝五种，其中乙肝、丙肝最容易造成肝癌。
病*性肝炎的主要传播途径：
血液传播、性传播、母婴传播
这些行为不会传染乙肝病*：
吃饭、接吻、母乳喂养、公用坐便器
2.酒精性肝炎
摄入过量的酒精会引起肝脏的炎症，造成酒精性肝炎，并引发肝脏的纤维化、硬化，最终诱发肝癌。
酒精和酒精在肝脏中的代谢产物——乙醛都是世界卫生组织旗下国际癌症研究机构确定的一类致癌物。
男士每天摄入酒精达到40克，女士每天达到20克，在连续5年的情况下：
90%~95%会发展为酒精性脂肪肝；
40%会发展为酒精性肝炎；
2%~10%会发展为肝硬化，最终发展成为肝癌。
此外，患有肝炎的人若再大量酗酒，酒精和病*协同作用，将会大大加快加重肝硬化的形成和发展，促进肝癌的发生。
3.脂肪性肝炎
肝脏的脂肪超过整个肝脏的5%时，就会变成脂肪性肝脏，过多的脂肪酸氧化会引发炎症，导致肝硬化甚至癌症。
肝炎还可能会增加患帕金森病的风险
有肝脏感染的肝炎患者患帕金森病的风险会有所增加。这项研究发表在年3月29日的神经病学杂志上。具体来说，这项新的研究发现，那些感染了乙型肝炎或丙型肝炎的人比那些从未发生过肝炎的人更容易患上帕金森，他们患帕金森的风险在51%到76%左右。
除了乙型肝炎或丙型肝炎，肝硬化造成的肝脏严重损伤，也会在一定程度上引起类似帕金森的问题。
帕金森氏病是一种运动障碍，会导致震颤，四肢僵硬，平衡和协调问题。如果没有治愈，随着时间的推移症状会逐渐恶化。
这里有4招，护好你的小心肝儿
1.减少热量摄入
少吃高脂质的食物，尤其是油炸食品、肥肉和一些动物的内脏。瘦肉、鱼类以及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质，是有助于促进肝内脂肪消褪的，可以多吃点。此外，含有蔗糖的甜食也容易造成肝脏中脂肪堆积，过多的糖无法被有效吸收，会在体内转化为脂肪。因此，也要避免吃甜味较重的水果。
2.戒酒
酒精对肝细胞有较强的*性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解*能力，导致酒精性脂肪肝。
戒酒不仅可改善乙醇过量引起的细胞基本功能紊乱，且可阻断病程中出现的自身增强损害因子所致的乙醇依赖性组织损伤，起到预防酒精肝的作用。
3.吃些有关姜*的食物
对于姜*可能我们还很陌生，但咖喱鸡肉饭中的调味料（咖喱）总不会陌生吧。
没错!大部分咖喱粉的主要材料都选用姜*粉来进行调味。
姜*粉的主要成分—姜*素，具有清除自由基和抗氧化的作用。可显著降低血清转氨酶含量，减轻肝细胞脂肪变性及炎性细胞浸润，抑制肝脏胶原纤维合成与沉积。
4.补充含有水飞蓟的食物
水飞蓟也许很少会有人了解，紫色的绒球，长长的茎秆，如若你看到它真实的样子，一定会被其颜值所吸引。水飞蓟属于菊科草本植物，药用其果实。其中最为关键的是水飞蓟素，它具有抗肝中*，改善肝功能，保护肝细胞膜和利胆的作用，除此之外，在一定程度上，其可减少肝内脂肪的堆积，从而减轻肝负担。
除此之外，要想护好肝脏，医院检查、保证每天规律的作息时间、加强锻炼和保持愉悦的心情。
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