都说眼睛是心灵的窗户，同时眼睛也是肝脏健康的晴雨表。中医上讲究望，闻，问，切，然后来诊断病情，那么中医也经常会从眼睛来判断我们肝脏的好坏，肝脏好不好看看眼睛就知道。肝脏不好的人眼睛通常会有以下的一些表现。
眼睛干涩，易疲劳
生活中过度地使用眼睛会伤害我们的肝脏，比如我们长时间的玩手机，长时间的玩电脑游戏，长时间的看书学习等，会使眼睛的压力增大，损害肝脏的血液。同样的如果我们的肝脏里面肝血不足，也会是我们的眼睛干涩，有一点刺痛的感觉，同时眼睛的周围还会酸痛，眼皮很疲惫的感觉，没有力气抬起来。这时候在补充肝血的同时还要注意保护好眼睛，让眼睛休息一会，不要让眼睛一直处于工作中，可以适当的闭上眼睛调整一下，滋润一下眼眶。
眼睛里面有红血丝
我们经常会发现，如果熬了一整夜没有睡觉，第二天眼睛就会红红的，满眼的红血丝。其实这是肝火旺盛导致的。我们熬夜本来就对肝脏不好，经常熬夜会加重我们的肝火，同时吸烟喝酒也会伤害我们的肝脏。导致肝火太大，情绪不好又会加重肝火，就这样恶性循环，使我们的肝脏一直处于气火旺盛的状态下，时间长了会影响我们的肝功能。所以此时就应该少熬夜，少抽烟喝酒，多喝水排泄肝火，肝火没有眼睛里红血丝的现象也会减少。
眼睛发黄
如果你稍加注意的话就会看到那些肝炎病的患者眼睛都普遍发黄的，肝功能异常或者有严重的肝脏疾病，肝脏内的毒素排不出去，就会使人的巩膜发黄，眼睛看起来黄黄的。在临床上，也是把巩膜是否发黄作为诊断肝炎病的主要依据。如果你发现自己的眼睛有发黄的现象出现就要及时气检查你的肝脏是否健康了。
眼袋大，眼尾睫毛掉落
很多人肝气不顺，郁闷在心中，肝脏的气血运行不畅就会使黑眼圈加重，眼角的睫毛部分掉落。同时体内的毒素排不掉就会通过脸部表现出来，使面部毛孔粗大，皮肤肝脏，脸上长痘痘或者斑点。这时候就要注意歇息，饮食最好清淡一些，做到少油，少盐。缓解肝脏火气过大的症状，同时放松心情，使气血运行畅通，一般肝气充足，运行顺利的人眼睛周围都是红润光滑的。眼袋很小，黑眼圈也不会出现。
眼睛瘙痒，畏惧光线
肝阴不足的人，眼睛会时常瘙痒，让人老想去揉搓，同时还害怕光线的照射，不敢直视灯光。这是因为肝阴不足，眼睛内的水分提供的就跟不上，这就导致眼睛发干，瘙痒。心情是对人的肝阴影响最大的因素，一个人如果脾气大经常会发火，那么就会损害肝阴，使体内水分代谢异常，眼睛得不到体内水分的滋润，引起眼睛怕光，干痒。这时候就要多喝一些水，平复心情，使肝阴充足。
肝脏不好就有可能会出现以上几个眼睛不适的表现，如果你得眼睛没有这些表现，那么就要恭喜你了，你的肝脏看来还是很健康的;如果你出现了以上的一种或几种眼睛不适的情况，平时就要注意养护肝脏了。在这里小编提醒大家，春季是最适合养肝的季节，在这个季节可以多喝一些菊花茶，蒲公英茶等对肝脏有好处的茶水来舒肝明目，同时记得没事的时候嚼一些干的枸杞，也能养护肝脏，保护眼睛。