乙型肝炎目前是我国传染普遍率最高的疾病。据统计。我国目前乙型肝炎病毒携带者已经过亿，占总人口的1/14。
乙肝病毒的控制，直接关系到肝部的健康，而乙肝病毒拥有长时间潜伏的特性。病毒缓慢的吞噬肝内细胞，会导致各类衍生肝病的生成，直接危害生命，并发肝硬化、肝癌等。由于乙肝的传染性，很多的人担心与乙肝病毒携带者一起吃饭，是否有感染的可能。
家中有乙肝患者，该怎么办？
乙肝有三种传播途径，母婴传播、体液传播、血液传播。日常的吃饭虽然唾沫传播，但这并不在乙肝的传播途径内。在日常生活中通过肢体接触、共同饮食这些方面，乙肝病毒的传播的几率几乎为零。
所以，针对家中有乙肝患者的家庭来说，除了上述三个传播途径要避免以外，日常的生活方式并不会被感染。
降低感染的可能性，生活中要做好以下几点：
为了防止乙型肝炎的感染，引发各类肝病危害生命健康，日常建议做到以下几点：
l建议注射乙肝疫苗
现目前，我国对于乙肝病毒母婴传播的预防接种尤为重视，低龄人群的感染率因此显著下降。
但由于乙肝病毒的潜伏性和肝部没有痛觉的特殊性，成人群体感染率显著上升。而%80的肝癌都与乙肝相关，导致每年因肝硬化、肝癌死亡的人高达40万。本身抗体少，容易被感染的人群，建议注射乙肝疫苗。
l建议少吃高热量食物
食物在体内的分解转化都由肝部负责。适当的高热食物是人体能量的保证。而过量的食用高热量食物，肝部会把多余的热量转化为脂肪存在肝部备用。
长期过量的摄入高热量食物，会令肝部存储的脂肪过多，肝部的运转出现压力，并损伤肝细胞，引发肝细胞病变，并发脂肪肝、肝硬化等。
l建议定期体检
肝部作为人体的“将军之腑”，负责人体多项重要功能，人体内物质的分解和代谢、凝血因子的生成、人体造血等，都由肝脏负责。同时，肝部没有痛觉神经，这导致肝部在受到损伤时，并不会发出疼痛的信号提示大脑。
那么，定期的体检就显得非常重要，不仅能更好的了解自身的健康情况，更能保证极易受损的肝脏在出现问题时被及时发现。
养成两个习惯，肝部强壮有活力
1、给肝脏补充营养
日常需要养护肝脏的人，可以每天吃点尚维麦素来给肝脏补充营养，加强肝部整体功能。
尚维麦素主要添加了枳椇子、黄精、葛根等养肝抗病毒的营养物质，不仅能疏肝理气，解郁降肝火。还能对肝部起双向调节作用，帮助肝部缓解饮酒、熬夜等因素对肝部功能造成的损伤。
尤其是其中添加的硒元素，能与肝部的含硒酶结合，保护细胞膜并增加免疫球蛋白的产生，提升细胞对病毒的吞噬作用，防止肝病病情反复，阻断病毒变异，抑制肝部纤维化，促进乙型肝炎和肝部硬化的恢复。
建议家中有乙肝患者的人群和需要养护肝脏的人群食用尚维麦素来提升肝部功能，强化肝部免疫系统，使肝部强壮有活力！
2、坚持有氧运动
每天一小时左右的有氧运动，可以帮助机体排出一部分毒素，缓解肝部压力，同时，还能由外到内的强化机体。像打太极、瑜伽、游泳等，都是不错的方式。