我们都知道肝脏对于我们的身体健康是极为重要的，所以很多人都想知道自己的肝脏是否健康。那么，怎么才能知道我们的肝脏是否健康呢？今天，肝病科医生就教你们如何通过3项检查来判断自己的肝脏是否健康。
哪三项检查正常，就表示肝脏还不错呢？
1、球蛋白
人体机能正常运转所需要的非常重要的一种元素之一就是蛋白质，它能够促进身体其他元素的合成以及确保身体的免疫力处于正常状态。如果通过检查发现自己的蛋白质指标是正常的，那么就说明肝脏还是比较健康的，因为蛋白质的合成主要是靠肝脏，如果肝脏受到损伤，那么蛋白质的合成肯定会受到影响，就会在检查的时候出现蛋白质指标异常的现象。
2、胆红素
这个指标也是能够比较直观的判断肝脏是否正常的指标之一，我们在日常体检的时候如果发现自己的胆红素指标正常的话，就表示肝脏还是处于正常的状态。因为胆红素是由于身体衰老红细胞代谢而产生的产物，通常来讲，胆红素会在肝脏中，这些物质会从肝脏中被转化成胆红素，再随着肠道排出体外，让身体能够得到正常运转。
而如果肝脏受到损伤，那么胆红素就无法正常通过肝脏运转到肠道，从而排出体外，而是会随着血液流动到身体中。这个时候通过检查我们就可以发现胆红素的数值比较高，甚至部分患者还会出现皮肤发*、眼白发*、尿液发*等现象，这也就是肝脏受损的典型现象了。
3、转氨酶
这项指标属于判断肝脏是否健康比较重要的一项指标，如果在检查后发现转氨酶的指标处于正常状态，那么就表明肝脏处于健康状态。因为肝脏是身体重要的代谢器官，身体的所有物质都要通过肝脏来代谢，而代谢的过程中需要转氨酶的协助才能够完成这项工作。
而当肝脏受到伤害时，转氨酶就会随之出现上升的趋势，尤其是患有肝炎的患者，在通过检查后会发现转氨酶水平数值的超标比较严重。
总的来说，通过上述检查就可以得知自己的肝脏是否健康，千万不要单靠症状来判断自己的肝脏是否健康，怀疑自己的肝脏出现问题时，医院进行检查。而部分肝脏疾病是不会有明显的症状的，这个时候就体现出了定期体检的重要性，体检可以及时有效地帮助我们发现病情，控制病情，让我们能够拥有充足的时间进行治疗。
而除了靠检查知晓我们肝脏的健康情况外，我们日常的饮食习惯能够培养好，少吃油腻食物，多吃蔬菜；生活作息能够规律，不熬夜按时起床；坚持适当的运动，跑步、散步等等。以上几点能够保持住，肝脏绝对不会太差。
那么以上就是关于肝脏的全部内容了，希望对大家能够有所帮助。