说到甲肝、乙肝等，大多数人并不陌生，但还有一种肝病常常被大家忽略，是由于我们自身免疫系统出现了问题造成的肝病，这就是自身免疫性肝病，简称“自免肝”。
自免肝是自身免疫系统“出错”导致的，自身免疫细胞错误地将肝细胞当做敌人进行攻击，导致肝脏受损，以致出现肝炎，严重的甚至进展为肝硬化等。
当被诊断为自身免疫性肝病时，一定不要紧张，因为这些疾病的发生和发展都有一个过程，我们可以通过药物治疗和健康保养等措施控制疾病的进程。药物治疗的目的是抑制异常的自身免疫反应，减轻炎症反应，改善肝功，控制肝纤维化和肝硬化的发展等。
除了积极的治疗外，在日常生活中还有几点需要注意：
1、忌酒：酒精的代谢基本通过肝脏代谢，饮酒可导致病情加重，同时尽量少喝饮料。
2、少食多餐：饮食以低盐、低脂、低糖、优质蛋白为宜，多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。避免烟熏、辛辣、油炸及不易消化的食物，避免暴饮暴食，宜少食多餐。
3、加强运动：运动有利于增强体质，提高免疫力，根据个人身体状况选择运动强度，以不疲劳为宜。
4、保持良好心情：正确面对疾病，坚定战胜疾病的信心，调整好情绪，避免因情感变化加重病情。
5、养成良好作息：避免熬夜、过度劳累等。
6、就医：定期随诊，在专科医师指导下用药。