今年31岁的刘梅在县城小学旁边的一家超市当收银员，其实她本可以有一份很好的工作，但是不想离自己的孩子太远，就在学校附近的超市上班，也方便接送孩子上学。
其实她在一年前体检的时候查出自己患有乙肝，不想让别人知道自己的病情，一直也没有接受正规的治疗。医院复查的时候，医生告诉刘梅，她乙肝病*已经降到最低，转氨酶也恢复到了正常值，乙肝消失了。
当医生问询刘梅是如何做到乙肝消失的秘诀时，刘梅只是微微笑道：哪有什么秘诀，自己之所以能够成功摘掉乙肝“帽子”，靠的就是中医的3个“土方法”，建议收藏！
1、饮食调整
对于乙肝患者而言，当得知自己乙肝消息之后，很多人都会将全部的希望和精力放在“治疗”方面，从而忽略了日常饮食，但是中医常说“7分靠养，3分靠治”，乙肝患者想要成功摆脱乙肝，规律合理的饮食也是必不可少的。
在日常饮食方面，乙肝患者要尽量避免摄入过多油腻、高热量、高糖分食物，以免造成脂肪肝出现、增加肝脏代谢负担。平时应该多吃一些清淡、营养多元化为主，将含蛋白质的禽肉类、含维生素的蔬果类、含膳食纤维的粗粮类，均匀分散在三餐中，同时也应避免饮酒。
2、正确的治疗方法
自从确诊乙肝后，刘梅一直没有放弃。查阅了海量的乙肝转阴案例，发现很多人都是使用“藏须参”泡水喝转阴的。每日坚持泡水喝，她的坚持没有让她失望，最后走向了成功。
现代医学发现，藏须参中其含有丰富的硒元素、多糖和皂苷成分，经常泡水喝，能有效提高肝细胞的再生功能，修复受损肝细胞以及分解乙醇和抑制肝细胞癌变皆有很好帮助。
早在李时珍的《本草纲目》中记载：藏须参3克、枸杞8粒、元芦草3克，开水冲泡；三种食材有养肝护肝的作用，平时用这些食材泡茶喝，能帮助肝脏清理垃圾*素，减轻肝脏压力，这也是老中医常用的养肝方，能够有效抑制乙肝病*的复制、降低转氨酶，同时对增强人体免疫力以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助。
3、天天保持适量的运动
中医认为：人之所以生病主要是因为体内阴阳失调所致，也就是我们常说的“免疫失调”所致，同样乙肝的发生也不例外，所以在日常生活中，想要成功避免乙肝发生，首先要做的就是每天保持适当的运动，每天坚持适量的运动，不仅可以很好的增强我们人体的自身免疫力，更重要的是还可以加速体内有害物质的排出，减轻肝脏的负担，从而预防肝脏疾病的发生。
在运动选择方面，可根据自身的身体状况，选择一些适合自己的运动方面，例如慢跑、散步、游泳、打太极、踢毽子等都是不错的选择，每天的运动时长建议保持在30分钟左右，待身体感觉微微出汗即可，每周至少保持5天以上的运动时间。
西医治病，中医治人。我们不能被病牵着鼻子走，而要注重治人，这样才能治愈乙肝。
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