一位花匠经营着一家店铺，这是他们家族几代人传下来的。这家店铺有一个传统，店主总是在衣领上佩戴一枚大徽章，上面写着 生意很好 的字样。尽管他们也曾度过艰难的时期，但是，店主的态度和徽章却从未改变。
顾客看到这枚徽章时常会这样问： 生意有多好啊？ 店主就会向顾客讲述很多他生意上和工作上的事情，大都是积极方面的。即使感到自己很惨的人，听了这位店主很有感染力和乐观的述说之后，也会觉得自己开心多了。
我们很难给这种态度作出一种衡量。但从某种程度上说，它是一种自我促成的预言和积极心理暗示的结果。该店主曾经坦言： 有了这个徽章，好生意就会接踵而来。 其实，我们对待生活、人生，又何尝不是如此呢？
控制情绪对各个年龄段的人来说，都是一个挑战。但这是完全可以做到的。每一个人是唯一的要直接对自己的情绪负责任的人，没人能够让谁按照某种方式作出回应。
我这一代人最大的发现是，人通过改变头脑的内在态度，可以改变其人生的外在方面。 19世纪末，美国哲学家威廉·詹姆斯曾经这样说过。很显然，这个问题已经存在很久了。
确实，人是十分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响。善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示力量占主导地位，这关系一个人的人生走向。当遭遇困难和打击时，应该对自己说：我很坚强，我不会倒下。这样的心理暗示力量必将为你增添战胜困难的勇气和信心。
给大脑正面的刺激，即 积极的心理暗示 ，大脑就会活络起来，产生连自己也意想不到的力量。成功人士大多都是不时地给自己良好的心理暗示——我的运气绝对是好的，我很幸福，我一定会成功的。自以为运气不好的人，往往因为这种定位给自己带来负面影响，即自以为 运气不好 的心态本身，使得自己的运气更趋恶化。换句话说，好运、成功和幸福不会不招自来的。
因此，在人生的长河中，要不断地给自己充气和加油，充分发挥积极
北京白癜风医院治疗的心理暗示的威力，让自己的人生更成功、更幸福。我们不妨试试以下的做法。
给自己一个微笑。人大致有五种表情：大笑、微笑、平静、不高兴、悲伤。你的微笑，首先是给自己的。当你绽开笑脸时，实际上已经在给自己一个暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷
白癜风那里能治好，带来轻松、愉快和自信。
设计一个鼓励自己的常用语。如 天生我材必有用 、 有志者事竟成 、 我要快乐地生活和奋斗 等。习惯用语能塑造人的性格，这些经常使用的口头语反反复复地暗示着自己，对人的心理产生着影响。一个豁达、乐观的口头语能让自己在很丧气时一下释然。
以理想中 我 的眼睛看生活。路上有块砖头，在小爬虫看来，它是庞然大物；对人来说，一脚踢开，小事一桩。工作、学习和生活中的诸多麻烦，如果站高一点儿、换个角度看，都是类似的感觉。
用日记肯定自己。人在内心深处需要喝彩，但并不是每天都有人为你喝彩。那么，就让自己在每天结束时用日记对一天的成功做一次小结，充分肯定自己，为自己喝彩。这 叫好 之声能使疲惫的心灵鼓起奋争的激情。每天让自己在 成功者 的坦然中入睡，第二天一定能信心十足、干劲倍增。坚持下去，自己就会天天都有好心情。
将积极情绪与某种行为建立起联系。有人说： 我摸摸鼻子好运气就来了！ 也有人说： 我一躺下就感觉身心舒畅。 还有人说： 我一走路就觉得浑身充满了活力。 实际上，这是把一些事情跟自己的心情建立了一种固定的联系。每当做这些事时，这种联系就会使你拥有乐观的心态。这种心理暗示的方法不妨借用到生活中来。比如，相信考前上个洗手间就一定能考出好成绩，相信每天晨练就一定能身体健康、精神饱满，相信每天晚上睡前看几页书就能增长智慧。经过经常性的联系，每次上洗手间、每次晨练、每晚看几页书时就产生了信心，好心情不期而至，而且确实能收到好的效果。
