弘扬中医文化，传播健康知识，我是你们的中医朋友，苗大夫，今天我们说说乙肝的话题，乙型病*性肝炎主要是指机体感染肝炎病*引起的传染疾病，患者的主要临床表现就是食欲减退、恶心呕吐、肝区疼痛。
谈及乙肝，给很多人的第一感觉就是“恐惧”，乙肝之所以可怕，是因为乙肝如果控制不及时，很容易诱发肝硬化或者肝癌的发生，而到了那个时候，则会直接危及我们的生命安全。
而对于很多乙肝患者而言，他们最害怕的事情就是乙肝癌变，而最关心的事情就是乙肝如何才能做到“转阴”。
家住深圳的王老汉今年已经68岁了，他的故事还要从十年前说起，那时候，王老汉经常感觉到身体乏力、吃不下饭，起初的时候王老汉并没有太当一回事，但是随着时间推移，王老汉发现这种症状不仅没见好转，反而变得愈发严重，随后医院进行检查，最后却被告知患上了乙肝，且肝脏位置已经出现不同程度的硬化。
在得知乙肝消息之后，王老汉一刻也不敢懈怠在这期间，他也尝试了很多的方法，钱着实也没有少花，但是体内的转氨酶始终忽高忽低，加之长期的服用一些“药物”，也给王老汉的身体带来了诸多的副反应。
而就在王老汉处于绝望中时，当地一位老医生告诉他，祖三草对乙肝有帮助，随后他上网查询了很多的资料，找到了当地的中医进行咨询，老中医告诉他：祖三草+*芪+枸杞一起泡水喝。
大约在服用3个月左右后，医院复查时，检查报告显示，王老汉体内的转氨酶从原来的多下降到了多，各项指标也在慢慢恢复，这给了王老汉转阴带来了很大的信心。
现代研究发现：祖三草含有皂苷、多糖等多种活性成分，增强人体免疫力，从而帮助肝病患者更加有效地对应肝病*，起到最关键的作用。*芪能够补气血，提高免疫力。枸杞性味甘、温，入肝经，疏导肝气，扶正气。
对于肝不好的人，平时吃些什么好呢？
1、苹果：苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。除了苹果还有生梨、香蕉、葡萄、柑橘、香蕉、葡萄、荔枝等水果。
2、蘑菇：蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞，而且蘑菇还具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量、解*等功效，有利于将人体中有害物质及时排出体外，对养肝护肝都是很有益处的。
3、玉米：玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。而多食粗粮对肝病患者因其淀粉含量低，同时含有大量维生素、微量元素等。粗粮的纤维素有助于降血糖，预防糖尿病、结肠癌、乳腺癌等。粗粮含叶酸较多，叶酸能加强肠粘膜细胞抵抗细胞基因变异的免疫力，因为细胞变异会引发癌组织的生成。
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