中科助力健康中国 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/180130/6032495.html提起肝炎，很多人都感到是一个非常害怕的词。其实，在现实生活中，人们很多行为都在危害肝脏，比如酗酒、入侵的病原等，都可能让你在不知不觉中染上肝病，而一旦患上肝病，很容易导致人们食欲不振、乏力、厌油等等。病*性肝炎是一种可以传染的疾病，只有真正了解它，才能知道如何预防？今天我们就一起了解它。
病*性肝炎的预防
1.甲肝及戊肝：属于消化道传播即粪—口途径传播。可通过食物、饮水，以及人与人的密切接触而传染。
预防措施包括注意个人用品专用，包括餐具，洗漱用品等，注意便后餐前的手卫生，防止粪—口途径传播。甲型肝炎多为散发性发病，但食物和饮水传播往往呈暴发流行。我国华东沿海地区常因生食或半生食水产品而引起流行。年初，我国上海甲型肝炎暴发流行就是由于进食受污染的毛蚶引起，发病人数31万余人，是历史上最大的一次流行。
因此，要注意饮用水卫生，不食用生食及半生食食物，尤其是水产品。
2.乙肝：传染源主要是急、慢性乙肝患者和病*携带者。传播途径包括母婴传播、血液和体液传播，以及性传播。
乙肝患者血液、体液及各种分泌物都含有病*，与乙肝感染者的血液或分泌物直接或间接接触会被传染。共用牙刷、剃须刀、理发器具、食具、玩具等均有可能传染；同时，文身、穿耳孔、针灸等共用注射器均有传染危险；家庭成员密切接触也可传染。
母婴传播主要有三个途径——围产期经胎盘或生殖细胞传播；婴儿黏膜或皮肤溃破，接触母血、羊水及阴道分泌物而被传染；乳汁传染，围产期及产后密切接触是母婴传播的重要方式。
还有医源性传播——血液透析器械、注射器等，穿刺针、针灸针、呼吸器及各种内镜、插管等，如果消*不严格都是感染的来源。医务人员因职业暴露而感染高于其他职业。尤其是手术室、产房、口腔科、透析室、实验室等，常与患者血液接触的工作人员。随着一次性注射用品的普及，医源性传播已明显下降。
性传播——与HBV（乙型肝炎病*）阳性者发生无防护的性接触，特别是多个性伴侣者，感染HBV的危险性增高。
预防乙肝最好的方法是注射乙肝疫苗，产生高滴度的乙肝表面抗体，抗体滴度最好在以上，乙肝患者或病*携带者个人用品专用，包括餐具，洗漱用品等，遇到有出血，要用碘伏消*，如果没有抗体，乙肝病*暴露者应立即注射高效价乙型肝炎免疫球蛋白。
3.丙肝：传染源主要是急、慢性患者和病*携带者。传播途径与乙肝类似，包括血液和体液传播，以及性传播。如输血及血制品、注射、手术、针刺、共用剃刀和牙刷、血液透析、器官移植以及性传播等，多个性伴侣及同性恋属于高危人群。
丙肝目前无预防性疫苗，缺乏特异性免疫预防措施，其他预防措施同乙肝相似。值得一提的是，丙肝目前是可以治愈的！
接种乙肝疫苗就万事大吉吗？
生活中，有人认为自己接种过乙肝疫苗了，即可躺平。今天我们明确告诉大家，不可以！
一般而言，抗HBs（乙肝表面抗体）可保持数年。接种乙肝疫苗后的保护期，主要取决于乙肝表面抗体的滴度，抗体滴度最好在以上，如果滴度小于10则保护性较弱，需再次加强注射疫苗。因为，如果表面抗体滴度过低，侵入病*量过大时，仍有感染的风险，而且不同亚型病*亦可感染！
出现哪些症状须就医？
急性肝炎包括急性*疸型和急性无*疸型。
*疸型主要症状分为*疸前期、*疸期和恢复期，*疸前期可有发热、畏寒、全身乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区痛、尿色加深等症状。
*疸期可有尿色加深，巩膜和皮肤出现*疸，1—3周达到高峰，部分患者可有一过性粪色变浅，皮肤瘙痒，心率过缓等梗阻性*疸的表现。慢性患者分为轻、中、重，可反复出现乏力、头晕、食欲减退、厌油、肝区不适、睡眠欠佳、腹泻等，严重者可出现肝掌，蜘蛛痣，肝脾大，有触痛。
急性无*疸型肝炎临床症状较轻，整个病程不出现*疸，仅表现为乏力、食欲减退、腹胀和肝区疼痛等症状，体征以肝肿大为主，脾肿大少见，相当多的病例症状不明显，在普查时才能发现。
乙肝标志物阳性是否都具有传染性？
患者是否传染主要根据乙肝病*定量，而不是乙肝标志物，病*定量越高，传染性越强。
一般来说，HBsAg（乙肝表面抗原）、HBeAg（乙肝e抗原）及抗HBc（乙肝核心抗体）阳性的患者也就是民间所谓的大三阳，代表病*仍有复制，具有较强的传染性，患者需注意隔离，防止他人被传染。但患者如果已经服用抗病*药物，病*载量小于检测下限或测不出，那就意味着血液中检测不到病*，也就没有传染性。现在很多患者都长期服用抗病*药物，病*检测始终是阴性，虽然仍然是大三阳，但这样的患者是没有传染性的。
而有些患者虽然是乙肝表面抗原、乙肝e抗体及乙肝核心抗体阳性，也就是小三阳，一般代表病*被清除，传染性降低，但如果是e抗原变异，检测乙肝病*为阳性，依然有传染性。所以，我们要纠正“大三阳传染，小三阳不传染”的错误观念！
大三阳服用药物后病*转阴后是没有传染性的；小三阳甚至小二阳，即表面抗原和核心抗体阳性（HBsAg及抗HBc阳性），如果病*阳性一样具有传染性。
因此，患者是否具有传染性，需要根据其乙肝病*定量来确定，而不是依据乙肝标志物。
需要提醒的是，乙肝如果有发展为肝硬化、肝癌的高危因素，应定期复查及早抗病*治疗；肝硬化患者有发展为肝癌的风险，应该定期体检，尤其是检查AFP（甲胎蛋白）及其他肝癌早筛指标，结合影像学检查等，能早期发现肝癌。酸碱平衡一直是我们医疗保健的重点，就像人体是阴阳一样。一旦阴阳失调，身体就会有一些疾病，而且酸碱平衡也是一样的。特别是肝脏长时间呈酸性。肝炎和肝硬化将来到门口，并希望防止它。肝病，我们平时更注重养肝，尤其是肝脏中*。这很少被注意到。事实上，排出肝*并不困难。多吃水果很容易排出肝*。这四种碱性水果和肝脏疾病都会引起恐惧，夏天吃它，调节酸碱平衡，预防肝病不是问题！猕猴桃猕猴桃被称为水果之王。味道酸甜。它也是营养学的领导者。它含有丰富的维生素C，E和A.它不仅可以预防肝炎，还可以延缓肝硬化的形成。免疫力也得到改善，除了碱性外，还可以调节肝脏的酸碱平衡。每克猕猴桃含有27毫克钙和0.28微克硒。它特别适合儿童在发育阶段发展。这是一个非常好的夏季水果。它每天吃1-2个奇异果，很容易从肝脏排出*素。桑椹桑椹进入肝脏，感冒，适合肝肾阴虚的朋友，除了以其碱性水果而闻名的桑椹，特别适合长期在酸性体内的肝胃患者。长期食用还可以保护肝脏，提高心脏的作用，此外，桑椹的糖分主要是葡萄糖，这种糖很容易被人体吸收，可以增强肝脏的新陈代谢，协助排出肝*。这是一种理想的养肝水果。自然害怕吃它。柠檬进入肝脏的酸是中医健康的观点，它也是我们肝脏的焦点。很多人认为柠檬酸是酸性的，事实上大部分的果醋都是碱性的。如果你想调整酸碱平衡并想要提高肝脏，你也可以安排肝*。吃柠檬是对的。它是同样强烈的碱性食物。它可以增加肝脏的新陈代谢，排泄肝*，每天吃半粒或切片水来滋养肝脏，此外，它含有维生素C，以防止炎症，预防肝炎，增加抵抗力，和罕见的肝脏水果。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
