-肝脏的病变是无声的，通常它的发生，都是让人猝不及防的。如果是其他器官出现问题，我们还会有很多巨大的反映，但是肝病“打枪”都是悄悄的，一点也不光明磊落。
肝脏是人体的解*器官，一旦出现了病变，人体的*素不能排除，各类健康问题也就接踵而来了，所以在生活中我们一定要注意对肝脏的保养，肝脏起着代谢体内的糖，脂肪和蛋白质的作用，肝病有很多种，比如酒精肝、脂肪肝、病*性肝炎等等。保肝护肝刻不容缓。
身体若有3处疼痛，十有八九被肝炎盯上，最好检查一下，防癌变
1、关节疼痛
很多的肝炎患者，因为自身免疫系统出了问题，可能会导致关节疼痛的症状出现，肝炎的很多患者，除了感到膝盖，手肘处持续性的神经疼痛之外，还可能会出现恶心，呕吐，四肢乏力，面色苍白，食欲不振的情况。
2、右侧肩膀疼痛
肝炎后期会出现肝硬化，慢慢的可能引发肝癌，而右边的肩膀疼痛，其实就是癌变的预兆，因为身体癌变后，会导致肌肉神经疼痛，而这些又神经连接着右肩，所以右侧肩膀会出现严重的疼痛，甚至胳膊抬不起来的症状。如果发现自己右侧肩膀经常疼痛的话，要赶紧检查一下肝脏的情况。
3、右边腹部明显的疼痛
由于右边腹部是肝脏的位置，所以出现疼痛，盗汗，四肢乏力，都可能是肝炎导致的。因为若是肝部出现炎症，肝脏上的神经就会把疾病信息传给大脑，患者就会感觉右腹部疼痛，所以一旦出现就要重视，尽早医治。
肝脏癌变最喜欢三类人，希望没有你：
一、过于节省的人
生活中有些人过于节俭，以至于家里霉变的米、变味的油，不舍得扔掉。但是霉变的食物中含有大量的*曲霉*素，*曲霉*素是诱发肝炎、肝硬化、肝癌的主要祸根之一。若是大剂量的摄入*曲霉*素，最短能在24周内诱发肝癌。同时生活中，腐烂的水果、过期酸奶、使用时间长的案板和筷子都容易滋生*曲霉*素，要警惕。
二、不注重饮食健康
很多人喜欢吃油炸食物、加工肉类。但油炸食物中，含有大量的油脂，进入人体后不易被充分分解，堆积在肝脏，诱发脂肪肝。加工肉类在制作过程中，会加入大量的亚硝酸盐、添加剂，若经常食用，会增加肝脏的代谢负担，引起肝损伤。
三、长期熬夜的人
对很多人来说，拿的起放不下的可能就是手机了。睡前长时间玩手机，久视伤肝，不仅消耗大量的肝血，还会导致身体免疫力低下，降低抗击癌病变的能力。
养护肝脏，减少癌变，一定要做好4件事
1、饮食清淡
煎炸香辣食物虽惹人爱，但是也要注意一个度，生活主要饮食还是以清淡为主，同时避免长期酗酒，这样对于肝脏健康才有利。
2、喝养肝茶
野生木山药，又名蒲公英。《本草纲目》里这样记载：野生木山药，入肝经。保肝，清肝*，预防肝损伤。野生木山药含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解*等特别好的功效，特别是对肝炎有不错的疗效，能很好的保护肝脏细胞，清除肝脏*素。肝病患者每日喝可以起到促进肝*排泄的作用，对于预防肝癌也有不错的效果。
3、作息定时，勿过于劳累
夜晚是肝脏的修复时间，如果长期睡眠不够甚至熬夜，对肝脏的损害是非常大的，很多肝癌患者，没发现肝癌之前，生活作息非常乱，长期熬夜睡眠不够，也会使肝功能慢慢下降。
4、切勿乱用药
很多人迷信护肝神药，认为只要长期吃护肝药就能防御肝癌，其实严格意义来说，并没有所谓的护肝药。是药三分*，肝脏还是身体的排*器官，当长期摄入药物，无意对肝脏甚至别的器官有害，更甚的是，会因此伤害肝脏，引起肝癌。
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