医生支招不想肝炎癌变,坚持喝1种水,少吃 [复制链接]

对于不少肝炎患者来说，患上肝炎这件事本身并不可怕，可怕的是若自己稍不注意，肝炎就会逐渐恶化加重。肝炎一旦加重，那么就将面临着患上肝硬化或是肝癌，对生命造成很大的威胁。

患上肝炎，说明肝脏里的*素已经堆积很多，肝细胞已经受损出现炎症，此时若不加以控制，受损的肝细胞逐渐扩大，肝脏的*素也不断增加，这样自然肝炎就很容易恶化成肝硬化甚至肝癌。

并且我们生活中，喝酒、熬夜、饮食不当、不运动等这些小习惯也都会给肝脏增加负担，肝脏负担越重，病情自然也会加重。

因此患上肝炎，若不想病情继续恶化，一定要及时进行调理，在调理的同时，还要注意保持良好的生活习惯，这样才能养护肝脏，避免受损的肝细胞继续扩散。

坚持喝1种水——葛根枸杞发酵液

肝炎的调理，可以从食疗入手，葛根枸杞发酵液是通过将葛根、枸杞、决明子这几种具有养肝作用的天然食材经过厌氧发酵得到的，属于食物酵液，既不像药物会产生副作用，还可以起到修复受损肝细胞，保护肝脏的作用。

研究发现，葛根当中含有肝脏所需要的多种维生素、氨基酸、糖原，能提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏机能正常。枸杞中的枸杞多糖能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱。决明子中含有大*素葡萄糖苷、大*素蒽酮、大*素甲醚，清肝保肝作用很强，对损伤的肝细胞有保护作用。

这三种食物虽养肝作用很强，但并不是随便吃吃就能起到调理肝病的作用，一般直接熬煮或是泡水喝都无法将食材中的养肝成分发挥出来，想要真正发挥成分的药用作用，药理研究发现，将食材进行提纯再和益生菌进行厌氧发酵即可。

葛根、枸杞、决明子进行提纯发酵得到的葛根枸杞发酵液，不但能充分发挥它们中的成分，还能提高其活性，更利于人体吸收，因此调理肝炎或其他肝病的效果要比直接熬煮泡茶更明显直接。需要养肝或调理肝炎的都可以坚持饮用调理。

少吃3种食物

除了喝葛根枸杞发酵液作为日常辅助调理之外，平时还要注意改变生活习惯，不喝酒、少熬夜、多运动等，另外还要注意饮食的一些细节，少吃3种食物，对肝脏会更好。

1、高油脂高胆固醇食物：经常摄入高油脂高胆固醇食物，很容易使脂肪堆积在肝脏当中，增加肝脏的负担，导致肝炎恶化。

2、腌制类食物：腌制类食物含有很多的盐分和铅物质等，这些元素不仅能诱发肝炎，甚至还会直接导致肝癌的发生。

3、化学加工类食品：如方便面、罐头这类食物，容易增加肝脏分解化学物质的负担，长期食用会造成肝炎加重的情况。