肝脏不好,早上身体会有5种异常表现, [复制链接]

肝脏很重要，但也很“闷人”。它生病了不会“说话”，但早起时，身体通常会有5种异常表现。如果你也有的话，说明肝脏已经生病了。但如果没有，说明你的肝脏很好，但也要继续保持才好。

一、肝脏不好的种异样

1、小便不同

正常人的尿液颜色都是淡淡的黄色的，而且会有很清澈的感觉。但对于肝脏不好的人，他们的尿液会呈现浑浊的茶色，或者是十分黄。这是因为肝脏胆色素异常引起的，说明你的肝脏已经出现了问题。

2、恶心不爱吃饭

人在刚起来的时候，可能会不想吃饭。但基本过半个小时左右，人的食欲就会出现。可如果你早起很长时间，却一直不爱吃饭，甚至还有点恶心的反应时，这可能不是肠胃搞的鬼，而是因为肝脏不适引起的。

3、肝掌和蜘蛛痣

肝掌和蜘蛛痣是肝脏最明显的病变症状，而肝掌就是手掌两侧呈现通红的样子，这就是肝掌。另外，蜘蛛痣如名一样，痣的形状就像蜘蛛一样。它通常会分布在脸、胸、背、腿等地方，蜘蛛痣也是肝脏发出的求救信号，都需要重视。

4、口臭口苦

早上起床后基本嘴里面不清爽，也不会有口臭口苦的问题。但要注意，若是肝脏生病，嘴里面就会经常感觉发臭和发苦，尤其是刚起床时最明显。

5、牙龈和鼻子流血

肝脏异常以后，身体里面的凝血因子功能就会异常。此时身体一旦出现伤口，就会很难痊愈。尤其是早起时，牙龈和鼻子最容易流血不止。但要注意，不要因为这个症状就往白血病等严重疾病方面想，因为肝脏病变后，也会造成牙龈和鼻子容易流血，不要担心。

二、想养肝，不吃

1、酒

喝完酒以后，所有的酒都会进入肝脏代谢。而酒精对肝脏的刺激性非常强，会造成肝脏受损，引发病变。如果只是偶尔喝酒，倒也无伤大雅。但如果长期这样，酒精性肝脏的发病率就会大大提升，甚至会让肝脏走向癌变的方向。因此，想要养肝，就要避免喝酒。

2、保健品

很多人认为吃了保健品对肝脏更好，并非这样。保健品并没有大家想得那么好，更没有那么多的功效。长期食用还会造成肝脏受负，诱发慢性肝损伤。建议不管什么年纪的人群，尤其是老年人，没必要总是吃保健品。

3、霉变食物

这种食物对肝脏的刺激要比酒精更厉害，因为它含有致癌物，会刺激肝细胞癌变，为肝脏提供更多的毒素。而且对于肝炎患者而言，吃了这类食物，肯定会患上肝癌。

当肝脏生病以后，患者可能不会那么快就有症状。但如果不及时更改不良的习惯，造成已经病变的肝脏反复受刺激，就会引发肝癌、肝硬化等比较严重的肝脏疾病。想要护肝，首先要注意酒、保健品以及霉变食物千万不要吃！