肝胆属于人体内的重要器官，日常生活中一定要注意保护，一旦肝胆发生病变，对人体健康危害很大。不过很多人不知道如何判断自己是否患有肝胆病，刚发现肝胆有问题的时候，已经比较严重。那么哪些表现可以判断肝胆病症？
先来说一下肝胆病，会出现哪些症状。
第一、食欲不振
当人们患有肝胆病的时候，会表现出食欲减退，不愿意吃饭，总想呕吐。尤其是黄疸型肝炎患者，表现会更加明显。之所以会出现这样症状，是因为肝脏参与人体代谢过程，出现了病症，便会影响人们的食欲情况。
第二、尿液泛黄
正常人们的尿液比较清澈透明，可患有肝胆病的人，尿液泛黄。人体的红细胞寿命是天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过分解变成黄色物质胆红素。但由于肝胆出现问题影响胆红素的代谢，便使其通过尿液排出，使得尿液颜色泛黄。
第三、疲劳
患有肝胆病的人早期发病表现就是感觉浑身无力，经常处于疲劳状态。原因是人们不愿意吃饭，导致体内能量不足，再加上病毒促使肝细胞被破坏，使得肝脏制造和储存糖原减少，人们便会感觉到疲劳。
以上这三种症状，是患有肝胆病的表现，大家可通过这三种症状进行自我排查，那么生活中应该如何预防肝胆病呢？
第一、防止生气
人们常说气大伤身，那么所伤的部位就是肝胆。当人们逗弄的时候，会影响肝脏的气血失调，使得肝功能无法正常的运作，便会引发肝病问题，因此生活中一定要保持良好的心态，遇事别动怒。
第二、杜绝喝酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇及其代谢物乙醛均由肝脏代谢，长期喝酒便会使得肝脏受损，导致肝细胞变性坏死，而且肝胆病患者解毒能力比较差，使得酒精长时间在器官内堆积，会加重病情。
第三、不吃油炸食品
油炸食品比较硬，不利于患有肝胆病的人消化吸收。而且在制作油炸食品的过程中，由于脂肪氧化产生丙烯醛，经过血液到达肝脏，会损伤肝实质细胞，所以生活中要减少吃油炸食品。
肝胆是人体内的重要器官，肝胆的正常，才能够保证身体内正常代谢，促使身体健康，生活中一定要注意肝胆的保护，一旦发现患有肝胆病，就是要积极的治疗。当然生活中也需要预防患有肝胆病，避免生气，吃健康的食物，进行预防和防止病情恶化。
