肝脏是人体重要的解毒器官和代谢器官，如果肝脏出了问题，人体内的毒素和代谢废物就不能及时被排出，严重影响身体健康。不仅如此，如果任由病情发展下去，肝脏还会不断受到损伤，出现更严重的肝脏疾病。
肝病每个人都不陌生，除了肝炎、肝癌人们常常听说，现如今患上酒精肝、脂肪肝的人也不在少数。这说明人们的生活方式发生了改变，对肝脏等身体脏器也产生了影响。想要保护肝脏，就要从平时生活中的一点一滴做起。其实，生活中的某些身体表现，正是肝脏亮起的红灯，这个时候及时发现，及时调理，可以尽可能地减少肝损伤。
肝脏出问题，常常亮起这些“红灯”。
肝脏出了问题，往往会导致人的食欲不振，尤其的油腻的食物，真的是一点也不想碰。常常没有胃口，不想吃东西，不想吃油腻，就会造成人的营养不良，看上去就会变得消瘦，精神状态也不是很好。
这是由于肝脏负责人体一大部分的代谢，脂肪以及一些其它的营养物质都需要在肝脏中代谢。当肝脏出了问题，这些代谢功能就不能很好地起作用，吃进去的东西就不能得到很好的消化吸收，人就会出现不想吃东西的感觉。
某些部位出现黄疸，黄疸是肝病的一种常见表现。这在肝炎患者的身上比较常见。常常看到肝炎患者的眼白部位变成了黄色，这就是肝脏受损，导致黄疸发生在眼睛部位。还有一些肝脏损伤的患者可以表现出皮肤部位的变化，原本红润的皮肤变得暗淡发黄。
当出现身体某些部位变黄，出现黄疸等症状时，就要考虑肝脏的损伤了，及时检查肝功能，可能减少肝脏部位的损伤。
肝病患者会有疲劳的情况，一般肝脏出了问题，表现在身体上很多都会出现明显的疲劳感。患者往往整天感觉疲惫无力，做什么事情都无法集中精神，感觉精力很差。排除重体力劳动以及其它病理性疾病，肝脏出问题的可能性很大。
当肝脏问题发展严重时，就会产生疼痛的现象。患者能明显感觉到肝脏部位的疼痛，这往往与肝脏的损伤有关。患病部位产生炎症等病患，刺激了肝脏附近的神经，产生疼痛感。当出现疼痛时，肝脏的病情一般已经比较严重了，需要尽快检查治疗。
以上这些身体上亮出的红灯，都是在提醒人们肝脏出现了问题，需要尽快调理了。
检查是必要的，针对肝脏的检查可以尽早发现肝脏出问题的具体原因，并且对症治疗。
平时也要注意对肝脏的保养，比如保证充分的休息。肝脏出了问题，多是肝脏损伤，而充分的休息和充足的睡眠可以帮助肝细胞尽快的恢复，避免肝脏受到过多的损伤。
饮食上要注意保证清淡，少吃一些油腻、难消化的食物，尽量帮助肝脏减轻压力。
